相次ぐ列島の異変…地震多発の真実と専門家が告げる緊急避難リスト
大地震は予告なく突然襲ってくる。いざという瞬間にパニックに陥らないため、今この瞬間に点検しておくべき「緊急避難チェックリスト」を以下にまとめた。命を守る行動を即座に起こせるよう、家族や同僚とともに確認してほしい。
【室内・家具の安全対策】
・寝室や避難経路に背の高い家具を置いていないか
・家具や家電（冷蔵庫・テレビ）はL字金具やストッパーで固定されているか
・ガラス窓や食器棚に飛散防止フィルムが貼られているか
【非常持出袋の点検（最低3日分・推奨1週間分）】
・飲料水（1人1日3リットル目安）と保存食の期限更新
・モバイルバッテリー（乾電池式やソーラー充電器も用意）
・携帯トイレ（水が止まった際に最も重宝する必須アイテム）
・持病薬、お薬手帳のコピー、現金（小銭も含める）
【通信と避難ルートの確認】
・家族間の連絡手段（災害用伝言ダイヤル「171」等の使い方共有）
・ハザードマップによる自宅周辺の土砂災害・津波危険度の再確認
・近隣の指定避難場所および安全な二次避難ルートの歩行確認
自然の威力を完全に防ぐことはできないが、準備によって被害を劇的に減らすことはできる。日本列島に住む私たちにとって、正しい知識の把握と日頃の備えこそが最大の防御策なのだ。 （出典: 最近 地震 が 多い（Yahoo!ニュース））
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