足の甲のツボ図で不調リセット！太衝や解渓の位置・効果と正しい押し方

足の甲のツボ図で不調リセット！太衝や解渓の位置・効果と正しい押し方にまつわる興味深い視点を詳しく紐解きます。

Q1：足の甲を自分で押すとき、痛すぎると逆効果になりますか？
A1：強い激痛を我慢して押し続けると、筋肉が防御反応で硬直し、毛細血管を傷つける恐れがあります。あくまで「痛気持ちいい」と感じる力加減をキープし、心地よく響く強さで刺激するのが鉄則です。

Q2：妊娠中や体調不良時に押してはいけない足の甲のツボはありますか？
A2：妊娠初期から後期にかけては、子宮収縮を促す恐れがあるツボや強い刺激は避ける必要があります。特にくるぶし周辺や強い痛みを伴う刺激は控え、体調に不安がある場合は専門医や鍼灸師に相談してください。

Q3：左右の足で痛みの強さが全く違うのはどうしてですか？
A3：骨盤の歪みや歩き方の癖による左右の筋疲労の偏り、あるいは内臓の左右差（肝臓は右側、胃は左側など）が反映されているケースがあります。痛みが強い側の足を少し念入りに、優しくほぐしてあげるとバランスが整います。