野球のフォロースルーで飛距離と球速が激変！正しい形とNg例徹底解剖
フォロースルーは、打撃や投球という一連のダイナミックな動作の「通信簿」です。フィニッシュの形を見れば、そこに至るまでの身体の使い方が正しかったかどうかが一目で分かります。
形だけを取り繕うのではなく、下半身から生み出されたエネルギーを効率よくボールへと伝え、最後は無理なく脱力して受け止める——この一連の流れを習得することこそが、打率や飛距離の向上、球速アップ、そして何より選手寿命を延ばす怪我予防への確かな道筋となります。日々の素振りやキャッチボールから、自身のフォロースルーの軌道とバランスに目を向け、確固たるパフォーマンスの基盤を築いていきましょう。 （出典: フォロー スルー 野球（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
