「腰を切る」で神輿担ぎが変わる！腰痛を防ぎ肩の負担を消す極意
「腰を切る」とは、単に腰をひねる動作ではない。骨盤を前傾させ、体幹の軸をブレさせずに下半身から湧き出る推進力を神輿の棒（担ぎ棒）へスムーズに伝える基本姿勢を指す。棒の直下に肩を入れ、骨盤をグッと入れることで、体重が分散され肩への局所的な衝撃が劇的に和らぐのだ。
間違った担ぎ方の典型は、背中を丸めて肩だけで重みを受け止める姿勢である。これでは数分と持たずに肩の皮が剥け、強烈な腰痛に見舞われることになる。「腰を切る」フォームを確立すれば、膝と股関節の柔軟なクッションが働き、衝撃を全身に分散できる。結果として腰痛を防ぎ、翌日に痛みを残さない合理的な身体運用が可能となるのだ。
