うつ病時のオナニーは逆効果？罪悪感の正体と精神医学が明かす真相
うつ病の療養中における自慰行為や性機能のトラブルは、個人の意志の弱さや道徳観の問題ではなく、脳内環境と神経伝達物質のアンバランスが生み出す生理的なサインです。性欲の減退も、一時的な過剰衝動も、すべては疲弊した心身が発しているメッセージに他なりません。
自分を厳しく責め立てる悪循環を断ち切り、身体のリズムをそのまま受け止めることが回復への第一歩となります。日常生活や精神状態に影を落としている場合は決して一人で抱え込まず、心療内科の主治医に相談しながら、焦らず着実に心身の調和を取り戻していきましょう。 （出典: うつ 病 オナニー（Yahoo!ニュース））
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