土用の丑の日の由来と真相｜平賀源内の仕掛けや2026年日程を解説
土用という言葉をわかりやすく紐解く鍵は、古代中国の陰陽五行説にあります。万物は「木・火・土・金・水」の5つの要素で成り立っているという考え方で、四季にもそれぞれ要素が割り振られています。
春はぐんぐん伸びる「木」、夏は燃え盛る「火」、秋は実りの「金」、冬は静まり返る「水」と配当されました。ここで余った「土」は、すべての生命を生み出し育む土台とされ、各季節が移り変わる前の移行期間（立春・立夏・立秋・立冬の前約18日間）に割り当てられました。これが「土用」の正体です。
さらに、昔の暦では日にちを十二支（子・丑・寅・卯…）で数えていたため、土用の期間中に巡ってくる十二支の「丑」の日を「土用の丑の日」と呼ぶようになりました。寒暖差が激しく体調を崩しやすい季節の変わり目に、人々は滋養のあるものを食べて体を労わってきたのです。
