スギ終了後も油断禁物！5月の花粉症の原因と2026年最新の撃退対策

スギ終了後も油断禁物！5月の花粉症の原因と2026年最新の撃退対策の全貌を分かりやすくまとめてご紹介します。

Q1：5月でもヒノキ花粉は飛んでいますか？いつまで注意が必要ですか？
A1：ヒノキ花粉は地域によって5月上旬〜中旬頃まで微量が飛散し続けます。特にゴールデンウィーク期間中は名残の飛散があるため、ヒノキアレルギーをお持ちの方は5月中旬までは油断せずに対策を継続してください。

Q2：イネ科花粉症の人は、特定の果物や野菜でアレルギーが出るって本当ですか？
A2：本当です。「口腔アレルギー症候群（OAS）」と呼ばれ、カモガヤなどイネ科花粉症の方は、トマト、スイカ、メロン、キウイなどを食べた際に口の中や喉にかゆみやピリピリ感が生じる場合があります。違和感を覚えたら無理に摂取せず、アレルギー専門医に相談しましょう。

Q3：5月の花粉は雨上がりや晴れた日でどのように飛び方が変わりますか？
A3：雨の日の翌日に気温が上がって晴れた日や、風が強い日は飛散量が跳ね上がります。特に午前中から昼過ぎ、および夕方の日没前後は大気の対流によって花粉が地表付近に滞留しやすいため、外出時のメガネやマスクの着用を徹底しましょう。