首マッサージ死亡事故の裏に潜む危険！脳卒中を招くNg行為と予防法
首のコリや疲れを感じたとき、最も安全かつ効果的なアプローチは、力任せのマッサージではなく筋肉の張りを優しく緩めるセルフケアだ。温 towel などで首元を温めて血行を促進し、痛みのない範囲でゆっくりと肩甲骨を動かすストレッチを行うだけで、血管を傷つけることなく安全に症状を軽減できる。
慢性的な強い痛みや痺れが続く場合は、リラクゼーション店舗に頼るのではなく、まずは整形外科や脳神経外科といった専門医療機関を受診すべきだ。レントゲンやMRIによる適切な診断を受け、理学療法士などの専門家による指導のもとで安全な治療を進めることこそが、命を守りながら健やかな体を取り戻す唯一の確実な道である。 （出典: 首 の マッサージ 死亡（Yahoo!ニュース））
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