室内で体幹を鍛える！子供の運動能力を劇的に伸ばすおもちゃ選び
東京大学名誉教授でありスポーツバイオメカニクス研究の第一人者である深代千代司氏は、幼少期の多様な身体操作が将来の運動神経を決定づけると指摘する。特に室内で体幹やバランス感覚を刺激する刺激は、脳の発達と運動プログラムの形成に密接に関わっている。
一見すると単純な揺れや跳躍の動作であっても、姿勢を維持しようとする過程で腹筋や背筋、深層のインナーマッスルが無意識にフル稼働する。室内大型遊具や体幹トレーニング玩具を用いた室内プレイは、転倒時の怪我を防ぐ身のこなしや、就学後の学習姿勢を支える集中力の土台作りにも寄与するという知見が定着しつつある。
