布団の正しい干し方完全ガイド！叩くのがNgな理由と最新ダニ対策

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梅雨時や花粉シーズン、あるいは共働きで日中に外干しができない世帯において、部屋干し布団のコツを押さえることはカビ・ダニ対策の生命線となります。人間は一晩にコップ1杯分（約200ml）の寝汗をかいており、湿気を逃がさない万年床の状態はわずか数日でカビの温床と化します。

室内で効率的に湿気を飛ばすポイントは、「床から浮かせる」「空気の通り道を作る」「家電を併用する」の3点です。

起床後すぐに布団を押し入れにしまったり畳んだりせず、掛け布団をめくって30分以上熱と湿気を逃がします。日中はすのこベッドを活用するか、折りたたみ式室内物干し・椅子2脚などの上に山折りに掛けて床から浮かせます。さらに、サーキュレーターや扇風機で布団の下部に直接風を当て、エアコンの除湿運転を組み合わせることで、屋外の天日干しに匹敵する除湿スピードを実現できます。