排卵日にお腹が痛いのはなぜ？激痛の理由と妊娠超初期症状との違い

排卵日にお腹が痛いのはなぜ？激痛の理由と妊娠超初期症状との違いについての疑問解決ガイドをお届けします。

生理予定日の約14日前に訪れる排卵期。この時期に起きるお腹の痛みの主因は、卵巣の中で成長した卵胞が破裂して卵子が飛び出す物理的ダメージにあります。

成熟した卵胞は直径約20ミリまで膨らみ、卵巣の表面を突き破って排卵します。その際に微細な傷ができ、内部の卵胞液や少量の血液が腹膜を刺激することで下腹部痛が引き起こされます。また、卵子を子宮へと運ぶために卵管がリズミカルに収縮する動きも、キリキリとした痛みの引き金となります。

「今回は右側だけ痛い」「先月は左側だけだった」と感じる方が多いのも排卵痛の特徴です。排卵は基本的に左右どちらか一方の卵巣で交互（またはランダム）に行われるため、排卵が起きた側の卵巣周辺に局所的なチクチク痛を感じやすくなります。左右どちらか一方だけが痛むこと自体は自然な体の反応です。