なぜあの視線に威圧感？「目が怖い人」の心理と印象を変える処方箋

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日本心理学会の最新シンポジウムでも大きな関心を集めた2026年の視線解析データによれば、人が他者に圧迫感を感じる境界線は「ミリ秒単位の視線の静止」にあるという。アイトラッキング技術を用いた高精度測定により、対話相手に緊張を与える視線には、明確なパターンが存在することが裏付けられた。

実験では、相手の顔を直視する時間の割合が60%を超え、かつ視線が瞳の中心に固定され続けると、受ける側は急激に脈拍が上昇することが判明した。無意識のうちに相手を「追いつめる」ような目線の置き方が、心理的な圧迫感の正体だったのだ。