Hsp気質とは？毎日疲れやすい原因とDoesの法則・最新の対処法
大手IT企業からWebマーケティング会社、製造業の現場に至るまで、HSP気質を持つ社会人への聞き取り調査や当事者コミュニティの告白には、切実な生きづらい理由が克明に記されています。
都内の金融機関に勤務する30代女性は、自著の手記やカウンセリングの場で次のように証言しています。「同じフロアで誰かが上司に叱責されていると、怒声が直接自分の鼓膜と心臓に突き刺さり、手が震えてPCの入力作業が完全に停止してしまう。空気を読みすぎて、頼まれてもいない雑務を先回りして全部引き受けてしまい、定時を迎える頃には一歩も動けないほどエネルギーが底をついていた」。
こうした現象は、脳内のミラーニューロン（他者の行動や感情を鏡のように模倣する神経細胞）の働きが常人よりも格段に活発であるために生じます。さらに、心理学で議論される「情緒的巻き込まれ（Emotional Contagion）」や、健全な個の境界が崩壊する「心理的バウンダリー（境界線）の侵食」が現場で多発しています。他人の不満や攻撃性をスポンジのように吸い取ってしまう体質が、職場における最大の疲弊要因となっている実態が浮き彫りになっています。
