7倍粥レシピ決定版！失敗しない黄金比とレンジ・炊飯器の時短技
離乳食中期の7倍粥作りは、正しい黄金比と各調理器具の特性さえ把握すれば、決して難解な作業ではありません。米からの鍋炊き、大人用ご飯との同時炊飯、電子レンジ、そしてブレンダーによる粗潰しなど、ご自身の生活リズムに最も適した手法を選択することが、日々の育児にゆとりを生み出す土台となります。
赤ちゃんが新しい食感に慣れるスピードには大きな個人差があります。無理に教科書通りのペースに合わせる必要はなく、時には10倍粥寄りの柔らかさに戻しながら、食べる楽しさを親子で共有していくことが何よりも大切です。 （出典: 7 倍 粥 レシピ（Yahoo!ニュース））
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